Пять шагов к независимости

Улыбайтесь чаще. Это раздражает людей, а вам дает заряд энергии покорять новые вершины.


«Будь НЕзависимым!». Именно такой лозунг у городского молодежного фестиваля, который прошел 26 сентября в Эко-Лофте MORE PLACE.


Каждый мог зачерпнуть что-то новое для себя. Для многих этот фестиваль стал толчком, чтобы взять жизнь в свои руки.


Так как же стать независимым?


Шаг 1. Прими себя


Принятие себя и своей уникальности – основополагающий кирпичик.


– Если вы будете гордиться собой, то все будет складываться, – считает Оксана Артемьева, абсолютная чемпионка мира IFBB по фитнес бикини.


Примите свое тело, свою индивидуальность, свои взгляды, свои предпочтения.



– Научитесь слышать свой внутренний голос, давайте ему свободу, – советует Виталий Тихомиров, ведущий радио «Маяк ФМ», режиссер в БДТ им. Товстоногова


Станьте лучшей версией себя, и что самое главное – полюбите.


Шаг 2. Мотивация и амбиции


За одним пробитым потолком – еще небоскреб таких же потолков.


– Ставьте цели и спорт поможет вам их достичь. Спорт подпитывает вас. Вы становитесь сильнее и выносливее. Он влияет на ваши мысли и разум. Вы ставите себе цели, добиваетесь, идете дальше, к новым. Никогда не поздно начать, – учит Максим Оганезов, обладатель черного пояса по карате.


Шаг 3. Отказ от вредных привычек


Оксане Артемьевой пришлось отказаться от курения и алкоголя ради своего дела:


– Помню день, когда бросила курить, потому что кардиотренировки по два часа в день – тяжело, дыхалки не хватает. С 21 до 23 лет я полностью отказалась от алкоголя. Об этом не жалею. Посвятила себя спорту, и это оправдало себя: 33 золотых кубка без единого серебряного. Если идти на конкурс, то побеждать. Отдавать себя без остатка.


Привычки непосредственно влияют на нашу жизнь, но, если их изменить, изменится и все вокруг.


Шаг 4. Не опускайте руки


Никогда. Любите то, что делаете. Делайте то, что любите. Чаще всего в моменты нервных срывов люди не думают о том, каких успехов уже достигли. Оглянитесь назад, и вы увидите, что уже проделали первые шаги. Теперь только вперед и вперед.


– Нервные срывы были и очень часто. Хотелось все бросить. Позже появился профессионализм, и я стала легче переносить стрессы. В эти моменты помогала поддержка близких, – делится Оксана Артемова.


Шаг 5. Атмосфера


Окружите себя нужными людьми и обстановкой, которые будут вас вдохновлять. Больше общайтесь. Общение с людьми разного мировоззрения поможет вам лучше понять мир.


– В работе важно твое окружение, связи. Коллеги для меня – не просто люди, которые занимаются со мной одним общим делом, а друзья. Это очень здорово, – подчеркивает Елизавета Туктамышева, чемпионка мира по фигурному катанию.


Независимость – это то, чего может достичь каждый. Независимость даст вам, прежде всего, свободу. Поможет самостоятельно решать проблемы. Чем независимей человек, тем он счастливей.


О подобных мероприятиях вы можете узнать на сайте «Росмолодежи» https://myrosmol.ru

Просмотров: 22
 БЛИЖАЙШИЕ СОБЫТИЯ: 

 

Ноябрь 2017: Курс "Школа издательского дела и журналистики" 

 

Декабрь 2017: Курс "Телерадиожурналистика"

Январь 2018: Школа эффективных коммуникаций

 

Апрель 2018: Международный молодежный форум СМИ "Медиа-старт"

 

Июнь 2018: Школа медиа-бизнеса

Октябрь 2018: Школа event-бизнеса

 СЛЕДИТЕ ЗА НАМИ: 
  • Vkontakte Social Icon
  • Instagram Social Icon
  • Twitter Social Icon
  • YouTube Social  Icon
 ПОСЛЕДНИЕ ПОСТЫ: 
ПОИСК ПО ТЭГАМ:

© 2023 Артифакт. Сайт создан на Wix.com

  • Vkontakte Social Icon
  • Instagram Social Icon
  • YouTube Social  Icon
  • Twitter Social Icon